Rezepte
🩷 Pink Smoothie – Erdbeer-Bananen-Glück
Zutaten
- 1 Tasse gefrorene Erdbeeren
- 1 reife Banane
- 150 ml Milch (oder Mandelmilch)
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 TL Honig (optional)
- Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- 30–45 Sekunden lang mixen, bis es glatt ist.
- In ein Glas gießen und mit einer frischen Erdbeere garnieren.
🧡 Orangen Smoothie – Tropisches Mango-Paradies
Zutaten
- 1 Tasse gefrorene Mango
- ½ Banane
- 100 ml Orangensaft
- 100 ml Kokoswasser
- 1 TL Limettensaft
- Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis es cremig ist.
- Mit einem Ananasstück oder Mangowürfeln servieren.
💚 Grüner Smoothie – Kiwi-Spinat-Energie
Zutaten
- 2 Kiwis (geschält)
- 1 Handvoll frischer Spinat
- ½ grüner Apfel
- ½ Banane
- 150 ml Kokoswasser
- Saft einer ½ Limette
- Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis es seidig glatt ist.
- Mit einer Kiwischeibe und frischer Minze garnieren.
💜 Lila Smoothie – Beeren-Mix-Boost
Zutaten
- ½ Tasse Heidelbeeren
- ½ Tasse Brombeeren
- ½ Tasse Himbeeren
- ½ Banane
- 150 ml Milch (oder Hafermilch)
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 TL Honig (optional)
- Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis es glatt und cremig ist.
- Vor dem Servieren mit frischen Beeren belegen.
💡 Profi-Tipp
Für die beste Konsistenz fügen Sie immer zuerst die Flüssigkeiten hinzu, dann die weichen Früchte, gefolgt von gefrorenen Früchten und Eis. Dies hilft Ihrem tragbaren Mixer, einfachere, cremigere Drinks zuzubereiten. 🍓🥝🥭🫐